Man sieht 4 Teenager mit Daumen hoch

© Syda Productions – stock.adobe.com

Pubertät: drei effektive Tipps

24.09.2024

Ernährung:
Omega-3-Fettsäuren, die beispielsweise in Walnüssen, Leinsamen und Rapsöl enthalten sind, sind für eine gesunde Gehirnfunktion essenziell.

Die richtigen Gedanken vermitteln:
Schenken Sie Ihrem Kind Selbstvertrauen, indem Sie ihm auch in herausfordernden Situationen sagen: „Ich weiß, du schaffst das!“ Eigene Gedanken von dem Kind „Ich kann das!“, verstärken den Glauben an sich selbst.

Praxisübung:
Zeitungsstreifen einrollen, lassen Sie Ihr Kind einen Zeitungsstreifen mit einer Hand in der Luft einrollen. Diese Übung fördert Feinmotorik und Konzentration.

Anzeige

Anzeige

Nina Girgert

Autorin:
Nina Girgert ist zertifizierte body’n brain Trainerin und bietet in Oberursel
und Umgebung Kurse zur Förderung des Lernpotenzials von Kindern an.
www.nina-girgert.com

Weitere interessante Beiträge für dich:

Digitale Balance statt Verbote

Digitale Balance statt Verbote

Wie finden Familien eine gesunde digitale Balance und wie erzieht man Kinder zu kritischen und selbstbewussten Mediennutzern?

Babyglück voraus

Babyglück voraus

Zur Geburt gibt es neben den alten Bräuchen auch spezielle Feiern, die immer beliebter werden. Wir geben einen Überblick über Babyshower & Co.

Pin It on Pinterest

Share This