Pubertät: Teenager verstehen und unterstützen

Erziehung

08.07.2024

Mal wieder heißt es „Alles nur eine Phase“, mal wieder hilft es in die Entwicklung unserer Kinder zu vertrauen und sie bedingungslos zu lieben. DENN die Pubertät ist keine Krankheit, eher der Hormonstatus der Jugendlichen. Wir tun gut daran, niemanden darüber zu definieren.

Ein paar Fakten aus der Entwicklungspsychologie
Im Gehirn findet regelrecht ein Umbau statt und einige Funktionen stehen für Monate – Jahre teils nicht zur Verfügung. Die Folgen sind zum Beispiel: Teens denken nicht an Konsequenzen ihres Handelns, rationales Handeln wird durch emotionales ersetzt, der Schlafrhythmus ist durcheinander usw.

Was hilft:
• Nichts persönlich nehmen!
• „Erziehung“ loslassen und gegen Rolle des Sparring Partners treten: Maximalen Widerstand leisten mit dem minimalen Schaden. Das heißt: Raus aus dem Machtkampf und dafür gemeinsam trainieren, was wir als Eltern in die Entwicklung einbringen wollen
• Im Dialog bleiben und echtes Interesse zeigen anstatt der vielen „Interviews“ um die Kontrolle zu behalten
• Verantwortungsbereiche und Lernfelder Deines Kindes erweitern und eine gute Fehlerkultur leben/zulassen.
• Individuelle Regeln aufstellen, in denen sich das eigene Kind erkennen kann

Neue Elternrolle:
Nicht die Jugendlichen sind schwierig, sondern die Veränderungen und die Abnabelung für uns Eltern.
Einmal mehr müssen wir es aushalten, uns unbeliebt zu machen beim Definieren und Umsetzen der Grenzen und Familienregeln. Dies auch hier wieder mit viel Halt & dem Vermitteln des Gefühls von geliebt und gesehen werden. Wichtig: die Umsetzung muss in Kontakt erfolgen und nicht im Konflikt!
Die Ablösung der Jugendlichen gibt uns wiederum Zeit, um eigene zurückgestellte Interessen und Bedürfnisse wieder mit Leben zu füllen, sich unserer Partnerschaft und Freundschaften verstärkt zuzuwenden u.v.m.
Beiden Seiten hilft es, wenn Eltern es schaffen, sich innerlich zurück zu lehnen und ihre Kinder weiterhin zu genießen. Viele Jahre wurden in die Erziehung investiert – nun darf der nächsten Phase vertraut werden. Unsere Kinder kriegen so eines der größten Geschenke mit auf den Weg: das Wissen, dass ein bis zwei Menschen sie genau so lieben, wie sie sind.

Was es dazu braucht:
Einen langen Atem! Der Return On Investment ist eine innige Verbindung, die alle durchs Leben trägt.